|
| su 13.5 klo 18 |
Virpa |
Vauhdin rullasuksien esittely/testaus. Paikalla Johan Lind. |
Petri |
| ma 14.5. klo 18-19:15 |
Maja |
Liikkuvuus + kuntopallo nv. |
Petri |
| to 17.5 klo 15-16:30 |
Virpa |
RV tekniikka. Huom! Muuttunut aika. |
Petri |
| ma 21.5 klo 18-19:15 |
Maja |
J + liikkuvuus + toiminnallinen voimaharjoitus: tankojumppa. |
Petri |
| to 24.5 klo 18-19:30 |
Virpa |
J määräintervallit. |
Petri |
| la 26.5 |
Raahe |
Piirin testileiri. Seuran auto käytössä. |
Jouni |
| ma 28.5 klo 18-19:15 |
Maja |
J + loikat + ylävartalon kuntopiiri. |
Petri |
| to 31.5 klo 18.19:30 |
Virpa |
RH TT testi. |
Petri |
| ma 4.6 klo 18-19:15 |
Maja |
|
Jani? |
| to 7.6 klo 18-19:30 |
Virpa |
|
|
| pe-su 8.6 - 10.6 |
Virpa, Rokua tai Vuokatti |
Seuran leiri, kestävyyspainotus. |
Petri |
| ma 11.6 klo 18-19:15 |
Maja |
|
|
| to 14.6 klo 18-19:30 |
Virpa |
|
|
| ma 21.6 klo 18-19:15 |
Maja |
|
|
| to 21.6 klo 18.19:30 |
Virpa |
|
|
|
|
|
|
|
|